Vad är Familjeband?
Familjeband är en kurs på 15 tillfällen om 2,5 timmar, som utvecklats för anhöriga till personer med diagnosen borderline/EIPS. Kursen är licensierad och de som håller den har fått instruktörsutbildning. Vanligtvis hålls kursen för anhöriga i samband med att personen med borderline går i dialektisk beteendeterapi (DBT).
Dom flesta av AnBo:s medlemmar har idag inte möjlighet att gå kursen Familjeband via psykiatrin. Därför erbjuder vi sedan 2019 Familjeband i AnBos regi för våra medlemmar. Vad vi vet är att vi är ensamma om att erbjuda Familjeband utanför vården.
Föreläsning om: AnBo och Familjeband (arrangerad av SNAPH)
Vad ger Familjeband?
Målet är att du som anhörig ska må bättre. Kursen lär ut metoder som kan användas för att minska känslomässiga utbrott i er relation och stärka dina möjligheter till återhämtning – ”sund själviskhet”.
Kursen bygger på övningar som ger nya färdigheter och verktyg för att ni ska klara vardagen bättre tillsammans. Det innebär att deltagarna i Familjeband kommer att arbeta med beteendeförändringar som tar tid och kräver övning mellan kurstillfällena. De som har gått kursen har varit positiva. Flera fick en bättre vardag och kunskap om hur man kan fortsätta arbeta för ett ännu bättre mående.
Läs mer om: Anhörigas situation
Anmälan
Kursen ges vanligtvis två gånger per år. Ange i din anmälan om du är anhörig till: ett barn, en partner, ett syskon, en förälder eller en närstående på annat sätt. Alla som är medlemmar i en lokal AnBo-förening kan anmäla sig till kursen. Antalet kursdeltagare är begränsat till 8. Kursens 15 lektioner bygger på varandra och avbrott i närvaron påverkar lärandet. Därför är närvaro vid samtliga kurstillfällen viktig! Kursen hålls som fysiska sammankomster.
Familjeband Stockholm
Anmälan via mail till: familjeband@anbo eller genom att fylla i nedanstående formulär. Detta gäller för dig som kan deltaga i Familjeband som hålls i Stockholm
Familjeband Växjö
Familjeband i Växjö kontakta Kim Georgsson kim.georgsson@abf.se
Familjeband Kristianstad
Familjeband i Kristianstad kontakta Sara Nyström sara.nystrom@skane.se
Övrigt
- Lyssna på podden UPPSNAPPAT om: Familjeband – för ett förändrat förhållningssätt.
- Mer om: Att vara anhörig till någon med EIPS/Borderline.
- Läs mer om Familjeband hos: DBT Sverige!
- Family education (NEABPD): Webinars
- Har du frågor om Familjeband kontakta oss via: familjeband@anbo.se
- Se även: Öppet Hus initiativ (det kommer att startas upp i Kalmar och Skåne).